La gazette du coiffeur : spécial octobre rose 🎗

Après la chimiothérapie , nous conseillons d’attendre 6 mois pour se recolorer les cheveux. En attendant vous pouvez vous faire des masques aux plantes indiennes ( ayurveda ) Astuce professionnel :  mélangez 2 c.s d’amla et 2 c.s de bhringaraj avec un peu d’eau puis 1 c.s d’huile de ricin. A appliquer sur le cuir chevelu […]

Les déséquilibres de l’automne : et si on faisait une détox ?

Les repas vite pris sans choix alimentaires sains, le stress, la sédentarité, la prise de médicaments, la pollutions et la fin des apéros d’été …🍷🍹 encrassent l’organisme qui accumule des substances toxiques. Il fait toujours de son mieux pour s’auto-nettoyer et se régénérer mais, parfois c’est difficile😰 DÉTOX : ouiiii !!!! Le but est d’expulser ces […]

Septembre, entre été et automne !

La fraîcheur arrive en même temps que la rentrée et parfois, le moral dégringole pour se mettre au chaud dans nos chaussettes… Pour garder la pêche et éviter les coups de fatigue à chaque fois que le thermomètre descend, rien de telle qu’une nourriture saine, équilibrée, variée et de saison ! En septembre, on a […]

En août, mettez de la fraîcheur dans votre assiette

Le mois d’août est arrivé et avec lui la chaleur, les apéros, les barbecues… et un gros besoin de se rafraîchir, de s’aérer, de prendre son temps. C’est partie pour les salades de légumes, de fruits, de fruits et légumes… et pour les repas légers, vite préparés, bien dégustés ! Salade de quinoa, pastèque, nectarine […]

“Le temps des fraises c’est souvent trop court, mais ça dure toujours…”

Avec l’arrivée de l’été, voici venu le temps de bien des plaisirs que l’on attend depuis longtemps. Aubergines, laitues, cerises, pêches, melons, tomates et… fraises ! Une recette “classique” mais revisitée par la généreuse cuisinière de “The curious mango” qui nous écrit aussi en anglais, car l’été est également la saison des voyages et des […]

Les fruits de décembre

Du côté des fruits, vous pourrez manger en local des kiwis, des kakis, des clémentines de Corse, des  poires et l’indétrônable pomme. Vous pourrez également trouver de la grenade, des pamplemousses, des mangues, des pruneaux sans oublier l’orange. Le kiwi, très riche en vitamine C, source de vitamine B9 et de cuivre, bien pourvu en […]

Les légumes de décembre

Nous voici aux portes de l’hiver qui se profile tout doucement avec le mois de décembre et ses températures rafraîchissantes ! A nous les bons petits plats d’hiver avec notamment les soupes, les ragoûts, les plats en sauces accompagnés bien sûr de toute une palette de légumes divers et variés. L’avocat, bien qu’importé, a sa place […]

Pourquoi consommer français ?

Si je vous dis « Made in France », vous visualisez de suite le petit logo du drapeau français qui est  sur les emballages de nos produits. Depuis Arnaud Montebourg et son invitation au consommer français, il y a une prise de conscience citoyenne en répondant présent aux initiatives développées à travers notre pays. Mettre en avant […]

Régalez-vous avec les légumes d’automne !

Lorsque la nature change doucement de couleurs, que l’odeur d’humidité embrase nos forêts, nous savons que l’automne pointe le bout de son nez ! Souvent relogée à la saison des pluies, l’automne nous apporte pourtant de merveilleux légumes et fruits de saison ! Partons-nous balader ensemble en automne… Commençons par les légumes : La famille des cucurbitacées (potiron, butternut, […]