L’art ?

L’art, sous toutes ses formes, m’émerveille et la pratique régulière d’une activité artistique m’ouvre au champ illimité de la créativité et me nourrit…

Par l’imaginaire, l’inconscient bien souvent se dessine, dévoilant ainsi bien des choses qui n’attendent qu’à être révélées et se dire.

Le soin ?

Le soin, je l’aborde en ayant une formation portant sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette approche du soin humaniste et non médicamenteuse m’apporte un éclairage à la fois sur la pratique de cette médecine ancestrale qui s’intéresse à l’être humain dans sa globalité et sur la Présence Primordiale du Thérapeute.

De ces deux expériences, des liens se sont faits et m’ont amenée sur ce beau chemin de l’art-thérapie.

Je suis art-thérapeute Certifiée d’Etat inscrit au R. N. C. P. – Institut de Psychologie Appliquée PROFAC

Qu’est-ce que l’art-thérapie ? 

De tout temps, au-delà de la recherche « esthétique », l’art se fait trace, se fait symbolique, se fait porteur de message…

L’art fait lien avec l’histoire… L’histoire de la vie des Hommes au fil du temps. L’histoire de vie d’une personne. L’histoire de l’Être…                 

L’art-thérapie offre ces belles possibilités et bien plus…

C’est par un processus créatif que l’art-thérapie permet à toute personne, si tel est son désir, de s’exprimer au-delà des mots.

Toutefois, pour que l’expression de ce potentiel créatif présent en chacun devienne thérapeutique, autrement dit pour qu’elle soit un véritable soin en soi, la Présence d’un art-thérapeute est primordiale.

L’art-thérapeute est « ce tiers » qui accompagne avec bienveillance toute personne en demande, offre un espace suffisamment contenant, sécurisant et ouvert à la surprise, pour que l’impossible vienne se dire, pour que l’imperceptible vienne se percevoir à travers l’action créatrice et la création de la personne.

L’art-thérapie comment et à quoi ça sert ?

Parce qu’il est parfois difficile à dire ; Parce que tout ne peut être verbalisé pour des raisons qui appartiennent à chacun, l’art-thérapie utilise la création artistique à des fins thérapeutiques pour en faire un merveilleux moyen d’expression, de reconnaissance de soi et de libération.

Ainsi, utiliser les papiers, les crayons, les pastels, la peinture, la terre, les tissus, le sable, le bois, les végétaux … Bricoler, s’amuser avec eux et s’émerveiller au fil d’un processus créatif, sont autant de possibilités pour partir à la rencontre de soi, pour exprimer des émotions profondes, et mettre du sens… dans l’ici et maintenant de la séance.

Choisir, découper, arracher, déposer, coller, inscrire, dessiner, peindre, modeler… Sont autant de moyens d’expression, de possibles mises en mouvement du corps et psychiques, que l’art-thérapie offre et que l’art-thérapeute accueille pour accompagner toute personne à un changement profond dans le respect de ce qu’elle est.

Les apports de l’art-thérapie :

  • Exprimer des émotions, des sentiments, des pensées éprouvés
  • Extérioriser des souffrances
  • Déposer, transformer voire sublimer une charge pulsionnelle
  • Faire des liens et conscientiser
  • Restaurer l’estime de soi
  • Renforcer la confiance en soi
  • Accompagner et aider à la socialisation
  • Favoriser l’ancrage et le centrage dans le présent
  • Permettre de retrouver son identité
  • Avoir une meilleure connaissance de soi
  • Libérer le potentiel personnel créatif et le développer 
  • Relancer le désir de vie
  • Être dans une dynamique de vie : Oser
  • Aller vers un mieux-être
  • Développer de nouvelles compétences sensorielles, cognitives et motrices.

L’art-thérapie est indiquée dans :

  • Les états de stress,
  • Les troubles de stress post-traumatique
  • Les troubles anxieux, peurs, phobies
  • La dépression/le burnout
  • Les troubles du langage
  • Les troubles du comportement et de l’apprentissage chez les enfants,
  • Les troubles du comportement (adultes et personnes âgées)
  • Les problèmes relationnels (difficulté à communiquer)
  • Les dépendances (addictions …)
  • Les maladies chroniques (maladie d’Alzheimer, maladies dégénératives) et les maladies auto-immunes (asthme (diminution de l’anxiété)), diabète, sclérose en plaque, polyarthrite rhumanoïde, cancer…

Pour qui ?

L’art-thérapie s’adresse à tous.

Parce que l’art se met au service du soin, il n’y a pas de recherche esthétique ou artistique.

  • Enfants/adolescents
  • Adultes
  • Personnes âgées

Comment ?

Les séances individuelles au cabinet (village des talents créatifs) ou à domicile

Les séances en duo (dyade parent/enfant…)

Les ateliers de groupe (sur inscription)

Durée des séances individuelles :                                

  • Enfants/adolescents : 1h00.
  • Adultes : 1h15 ou 1h30

Durée des séances en duo :

  • 1H30

Durée « atelier » de groupe :

  • 2H30 à 3H00

Tarifs :

Séances individuelles  au cabinet : 50 euros

                                    à domicile : 55 à 65 euros selon la distance

Séances en duo :  60 euros

Séances en atelier de groupe 20 euros